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- Catégorie : Défie ta vie -

Défie ta vie, développement personnel

#défi 1 : vers une meilleure conscience de soi – j’accepte mes émotions

22 mars 2017 by Lyne

Il y a encore quelques semaines de ça, je pensais que je devais apprendre à gérer mes émotions. Cela consistait à m'isoler lorsque je me sentais mal. Je tentais alors une séance de méditation à me répéter "je suis responsable de mon émotion " ou encore "cette émotion ne m'appartient pas". Ma démarche était honnête et je pensais sincèrement être…

Développer sa conscience de soi en apprenant à accueillir ses émotions : voilà mon premier défi ! J'ai décidé de reprendre les reines de ma vie en étant plus consciente de mes émotions grâce à l'intelligence émotionnelle. Je fais ainsi appel à ma créativité pour, non plus agir face aux évènements extérieurs, mais apporter des réponses utiles à mes besoins identifiés.

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défi-lire, Défie ta vie

Défi-Lire de Février

28 février 2017 by Lyne

Mon amour pour la lecture est né il y a 6 mois maintenant. Avant, je lisais en moyenne 3 ou 4 livres par an. Depuis, de nouvelles habitudes se sont installées.  Je ne passe pas une journée sans potasser un bon bouquin : romans, études, ouvrages de développement personnel en tous genres. La tendance s'est inversée et je pense avoir…

Je partage avec toi ma lecture du mois de février : "les dieux voyagent toujours incognito", "les quatre accords Toltèque", "l'esprit de la magie", "journal d'une hypnothérapeute".

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A coeur ouvert, billet d'humeur, Défie ta vie, développement personnel

C’est quoi mon rêve ?

15 décembre 2016 by Lyne

Peut-être que toi aussi tu te  poses actuellement ces questions existentielles : qu’est-ce que je fais sur terre ? Qu’ai-je à accomplir ? Quel est mon rêve ? Et lorsque tu décides de te poser pour y répondre sincèrement, ton esprit tente de fuir désespérément la vérité. En effet, ça peut être douloureux car tu es alors obligé de voir ta vie telle…

Notre parcours de vie nous amène parfois à nous poser des questions, à nous remettre en question. Le premier pas face à nos doutes, nos peurs et nos croyances et de prendre la décision de s'écouter de nouveau et être honnête avec soi. Reprendre sa place d'acteur dans sa vie et oser un autre chemin. Oser réver de nouveau sans se limiter.

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BIENVENUE

   

Moi c'est Lyne et j'ai 27 ans.

Je partage avec toi mon univers et mes réflexions.

Bonne visite...

On se retrouve sur …

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