Depuis que j’ai mis un pied dans le yoga, j’ai compris qu’il existait une multitude de pratiques se rapprochant plus ou moins de la « philosophie » ancestrale. Par ce que le yoga, ce n’est pas simplement faire des positions sur un tapis, se retrouver la tête en bas ou encore toucher ses jambes avec son nez. Dernièrement, j’étais plutôt dans une…
Suite à mon précédent article « désencombrement : visage de ma surconsommation », j’ai eu envie de pousser mes recherches sur la manière de réduire mes déchets et plus largement mon impact environnemental. Très branchée vidéo, la sphère Youtube m’a offert de nombreuses réponses et surtout donné envie d’agir encore plus. Dans ce billet, je te partage d’où je pars et vers quelles…
A force de me mettre face à mes doutes, mes peurs et à tirailler mon esprit, j'ai peu à peu découvert à quel point j'essayais de contrôler ce qui se passait dans ma vie. Cette recherche de perfection dans mon quotidien est devenue la normalité : me comparer aux autres, suivre un chemin qui semble réussir à quelqu'un, être certaine…
La semaine dernière, je vous ai expliqué en quoi la création d’affirmations pouvait être bénéfique dans la réalisation de ses objectifs. Si vous n’avez pas encore eu l’occasion de lire l’article, je vous invite à cliquer sur ce lien avant de découvrir ce qui suit : « Pourquoi créer des affirmations pour atteindre vos objectifs ?». Avant de passer à la formulation de…
Depuis début janvier, je vous parle souvent « d’objectifs ». Oui, par ce que cette année, j’ai décidé de passer à l’action et d’arrêter de penser en terme de résolutions pour m’orienter vers des choses de plus concrètes et accessibles. Créer des affirmations fait partie des clés pour accéder à ce qui trépigne au fond de soi. Un bon moyen de mettre des…
Elle a voyagé seule pendant plusieurs mois, parcourant l'Australie, Cuba et les États-Unis à vélo... J'étais ébahie ! Pendant que mes collègues, eux, la regardaient d'un air à la fois félicitant et effrayés : "mais tu n'as pas eu peur toute seule ?" "Moi, je n'aurais jamais pu faire ça", "Il faut du courage"... On pouvait deviner toutes les images…
